Este curso é feito especialmente para você! Escolha a data que melhor se encaixa na sua agenda e agendamos o curso de acordo com a sua disponibilidade. O curso é totalmente personalizado, oferecendo um atendimento mais exclusivo e focado no aprendizado de cada participante. Com no máximo 3 pessoas por grupo, garantimos uma experiência mais individualizada, permitindo que você aprenda de forma eficiente e com atenção total.
Local: Parque Nacional do Itatiaia
Duração: 16 horas de conteúdo prático e teórico
Data: Personalizadas
Grupo Reduzido, garantindo acompanhamento indivídual
Para quem é o curso: pessoas que nunca escalaram, iniciantes que querem aprender os fundamentos da escalada e praticantes de trekking que busca evolução técnica
O que vai aprender: Procedimentos de segurança, uso correto de equipamentos, fundamentos de escalada em rocha com foco em autonomia, comunicação em dupla e boas práticas na escalada em rocha
Curso de Escalada em Rocha
Se você já pratica trekking e está em busca de novos desafios, a escalada em rocha é o próximo passo para levar sua aventura ao nível seguinte. Nosso curso foi criado especialmente para iniciantes ou para aqueles que já têm alguma experiência e querem aprender os fundamentos da escalada com segurança e autonomia.
Objetivo do Curso
Neste curso, o objetivo é capacitar você para escalar de forma segura e autônoma, sem depender de guias. Ao final, você será capaz de realizar escaladas com outras pessoas que também tenham o conhecimento necessário e poderá aplicar os procedimentos corretos para garantir a sua segurança, além de aprender as técnicas básicas para evoluir no esporte.
O que Você Vai Aprender
Durante o curso, você vai aprender os procedimentos essenciais para a prática da escalada, com foco na segurança e autonomia, tais como:
Equalização e Paradas: Como montar e ajustar equalizações de cordas para garantir a estabilidade durante a escalada.
Montagem de Rapel: Como montar e utilizar rapéis de forma segura e eficiente.
Procedimentos de Escalada: Técnicas para realizar a escalada de forma segura, controlada e com a postura adequada.
Técnicas Iniciais de Escalada: Movimentos e estratégias para começar a desenvolver suas habilidades de escalada, desde os primeiros passos até desafios mais complexos.
Por que Escolher Este Curso?
Com a orientação de profissionais experientes, você será guiado passo a passo, aprendendo as melhores práticas de segurança e eficiência no esporte. Nosso objetivo é te dar as ferramentas e o conhecimento necessário para que você possa praticar escalada com confiança, se aventurando em novas trilhas e desafios.
Pronto para Desbravar Novos Caminhos?
Este curso é o pontapé inicial para uma jornada de autodescoberta e evolução. Se você já está familiarizado com o trekking e busca expandir seus horizontes, a escalada em rocha vai te proporcionar novas perspectivas e desafios. Não espere mais para dar o próximo passo em sua jornada de aventura!
Duração
2 dias (final de semana)
Carga horária: 16 horas (8h por dia)
Local
Serra da Mantiqueira – Itamonte/MG
Hostel Picus
Parque Nacional do Itatiaia
Conteúdo Programático:
Dia 1 – Fundamentos
Apresentação e objetivos do curso
Ética e conduta na escalada esportiva e tradicional
Equipamentos de escalada: uso correto, conservação e checagem
Nós básicos: oito duplo, pescador, fita, nó UIAA
Técnicas de encordamento
Sistema de segurança: capacete, cadeirinha, freios e mosquetões
Posição do corpo e técnica de movimentação na rocha
Prática em via de baixa graduação (top rope)
Dia 2 – Aplicação prática
Revisão dos conteúdos do dia anterior
Montagem e conferência de ancoragens simples
Sistemas de segurança em top rope
Escalada guiada: noções introdutórias (guiada supervisionada)
Técnicas de comunicação entre dupla
Procedimentos em caso de queda
Encerramento e entrega de certificado
Pré-requisitos
Idade mínima: 16 anos
Boa saúde física (não é necessário ter experiência prévia em escalada)
Interesse em atividades ao ar livre
Roupas confortáveis e flexíveis: Para permitir mobilidade. Evitar roupas muito largas que possam prender.
Calça ou shorts: Depende da preferência pessoal e do clima, mas calças ajudam a proteger as pernas.
Camiseta de tecido respirável: Para conforto durante a atividade.
Jaqueta impermeável (em caso de previsão de chuva).
Água: Manter-se hidratado é essencial.
Lanches leves: Barras de cereais ou outros snacks para recarregar a energia.
Protetor solar: Para se proteger dos raios UV, especialmente se a atividade for ao ar livre.
Repelente de insetos: Caso o local tenha muitos mosquitos ou outros insetos.
A melhor condição de pagamento, sempre, é PIX com 10% de desconto.
Demais formas: boleto parcelado até a data do evento ou cartão de crédito em até 10x sem juros
R$ 1690,00 por pessoa
Formas de pagamento:
• PIX (melhor condição – 10% OFF)
• Cartão de crédito – até 10x sem juros
• Boleto parcelado – parcelas devem encerrar até o dia do evento
✅ O que está incluído
✅ O que não está incluído
Não. O curso é indicado para quem nunca escalou e também para iniciantes que já tiveram algum contato com a atividade e querem aprender os fundamentos corretos, com foco em segurança e autonomia.
Não é necessário preparo físico avançado. É importante apenas estar em boas condições de saúde e ter disposição para atividades ao ar livre. A escalada trabalha técnica, equilíbrio e leitura de movimento, não apenas força.
O curso acontece no Parque Nacional do Itatiaia, em ambientes reais de escalada em rocha, proporcionando uma experiência prática e próxima da realidade da montanha.
O curso possui carga horária total de 16 horas de conteúdo prático e teórico.
Você aprenderá:
Procedimentos de segurança na escalada em rocha
Uso correto dos equipamentos individuais e coletivos
Técnicas básicas de progressão e equilíbrio
Montagem de sistemas simples
Comunicação em dupla na escalada
Noções de autonomia e boas práticas na rocha
A comunicação em dupla é um conjunto de comandos verbais padronizados usados entre quem escala e quem faz a segurança. Ela é essencial para evitar erros, garantir clareza nas ações e aumentar a segurança durante toda a atividade.
Sim. Todos os equipamentos necessários para a prática da escalada durante o curso estão inclusos, como cadeirinha, capacete, cordas, mosquetões e sistemas de segurança.
Sim. Ao final do curso, o participante recebe um certificado de participação.
Não. Trabalhamos com grupos reduzidos para garantir acompanhamento próximo, aprendizado individualizado e maior segurança.
O curso oferece base técnica e de segurança para a prática inicial da escalada. A autonomia completa é um processo contínuo, que depende de prática, experiência e aprofundamento técnico.
As datas são personalizadas conforme demanda e formação de grupos. Entre em contato para consultar disponibilidade.
Basta clicar no botão “Faça sua reserva” ou entrar em contato pelo WhatsApp para receber todas as informações sobre próximas turmas e valores.
